Boswellia - 400 mg - 100 capsulas

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A Boswellia Serrata é uma planta nativa da Índia e da Arábia Saudita utilizada na produção de incensos, produtos de beleza, alimentos e bebidas. Entretanto, uma das suas principais utilidades é na medicina. Ela é bastante aproveitada na Medicina Ayurveda (conhecimento médico oriundo da Índia), sendo reconhecida por possuir propriedades anti-inflamatórias. Agora, vamos conhecer mais sobre para que serve essa planta, seus benefícios e efeitos colaterais.

Benefícios 

Um dos principais benefícios que a Boswellia Serrata proporciona ao organismo humano é o seu potencial de ser um anti-inflamatório natural, que pode auxiliar pacientes que apresentem doenças crônicas.

Colite 

Uma dessas doenças é a chamada colite, que corresponde a uma inflamação no intestino grosso. Um estudo realizado no ano de 2007 com 31 pessoas que tinham a doença identificou que os indivíduos que tomaram 400 mg de extrato de Boswellia Serrata três vezes ao dia, pelo período de seis semanas, estavam mais propensos a entrar em processo de remissão da doença do que aqueles que haviam ingerido placebo durante as mesmas seis semanas.

 

Além disso, uma pesquisa feita anteriormente já havia constatado que 14 de 20 pessoas com colite entraram em processo de remissão da doença depois de consumirem 900 mg da substância diariamente durante seis semanas.

 

Asma

Em outro estudo que aconteceu no ano de 1998, pesquisadores conseguiram perceber que a Boswellia Serrata também é capaz de aliviar as consequências da asma. Na pesquisa, 70% dos pacientes que usaram 300 mg da substância três vezes todos os dias durante seis semanas obtiveram melhoras em relação aos sintomas da doença e diminuição do número de ataques.

 

Artrite 

Estudos também puderam comprovar a eficácia da Boswellia Serrata no tratamento de doenças como osteoartrite (doença degenerativa das articulações) e artrite reumatóide (doença que afeta o tecido conjuntivo, articulações e alguns órgãos internos como pulmões, coração e rins).

 

Em 2006, uma pesquisa comprovou que a substância beneficia pacientes em tratamento contra a artrite reumatoide. Já em 2008, foi publicado um estudo feito com 30 pessoas com osteoartrite, em que metade delas ingeria placebo e a outra metade a Boswellia Serrata durante o período de oito semanas. Posteriormente, os grupos eram trocados de modo que todos tivessem ingerido as duas substâncias.

O resultado foi que aqueles que consumiram a Boswellia Serrata relataram diminuição nas dores nos joelhos, melhoria na flexibilidade e maior facilidade para caminhar longas distâncias. Também foi reportada diminuição do inchaço nas articulações do joelho. O extrato foi bem tolerado pelos pacientes de maneira geral, ocasionando apenas alguns casos de problemas gastrointestinais.

Um extrato ou suplemento feito à base da planta também pode ser benéfico para problemas como acessos de tosse e cólicas em períodos menstruais.

Efeitos colaterais e recomendações 

Apesar de proporcionar benefícios no tratamento dessas doenças crônicas, não podemos deixar de mencionar o que o uso da planta pode causar ao organismo. Pode ser raro, mas um dos efeitos colaterais da Boswellia Serrata são as alergias. Ela pode causar dor no peito, dificuldades para respirar, suor excessivo ou até urticária. Nesses casos é necessário buscar o acompanhamento de um médico.

Casos de dermatite foram identificados em pacientes que fizeram tratamento com substâncias encontradas na planta, por pesquisadores do departamento de dermatologia de um hospital da Espanha e em testes clínicos realizados em uma universidade da Índia.

Além disso, também foi constatada a dermatite em pessoas que usaram perfumes feitos a partir da Boswellia e foi identificado que um extrato retirado da planta pode causar irritações moderadas à pele.

 

Na pesquisa do uso da planta para o tratamento de osteoartrite foi registrada uma pequena incidência de problemas gastrointestinais nos pacientes. Pois bem, por mais que seja raro, não é possível descartar a possibilidade de que o uso da substância seja responsável por desconfortos estomacais, náusea, azia e diarréia.

Sendo assim, o aconselhado é que indivíduos que já tenham um histórico de problemas gastrointestinais não tomem o extrato da Boswellia Serrata ou somente o façam após a orientação e prescrição do médico.

A interação medicamentosa é outro motivo de preocupação em relação ao uso do extrato ou suplemento feito à base da planta. É que já foi constatado que tomar a Boswellia Serrata pode aumentar os efeitos ou toxicidade de remédios para tratar asma, suplementos usados para abaixar o colesterol, remédios contra o câncer, substâncias usadas no tratamento contra problemas no joelho e agentes antifungos.

Da mesma maneira, a Boswellia Serrata pode reduzir a eficácia de medicamentos anti-inflamatórios, antibióticos e sedativos. É justamente por essa razão que antes de decidir usar um suplemento à base da planta, é fundamental checar com o médico e ter certeza que ele não irá atrapalhar ou agravar o efeito de algum medicamento que você esteja tomando.

A utilização de Boswellia Serrata ou qualquer produto que contenha algumas de suas substâncias na composição não pode ser feito por mulheres grávidas, que ainda estejam amamentando os seus bebês ou que planejem ter um filho.

A razão disso é que de acordo com um artigo publicado no ano de 2004 no Journal of Herbal Pharmacotherapy (Jornal da Farmacoterapia de Plantas, tradução livre), a planta promove a menstruação, pode causar problemas no nascimento do bebê e até induzir o aborto.

Como tomar

A Boswellia Serrata pode ser encontrada em lojas de suplemento e produtos naturais em forma de extrato ou cápsulas.

Na internet é possível comprar uma embalagem com 100 cápsulas de Boswellia Serrata da marca Bioeva pelo preço de R$ 41.

Para cada situação existe uma recomendação de qual seja a dosagem adequada da substância. Entretanto, de uma maneira geral, é indicada a ingestão de 300 mg.


Leia mais http://www.mundoboaforma.com.br/boswellia-serrata-beneficios-efeitos-colaterais-e-como-tomar/#FRLCD8yTFlGwMrXv.99

 

 

 

Supplement Facts

Serving Size 2 Capsules

Servings Per Container 50

 

Amount Per Serving

% Daily Value

Boswellia serrata (resin)

800 mg

*

*Daily Value not established.

Other ingredients: Gelatin, microcrystalline cellulose (plant fiber), magnesium stearate, silica.

Suggested Use: As a dietary supplement, take two capsules two to three times per day with water.

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