Higienizador Nasal (JALA NETI) - 250ml - Cerâmica (molde Indiano)

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Cerâmica - 250 ml - Com alças

Feito a mão

Molde Indiano

 

Tratamento natural para: sinusite, rinite alérgica, resfriados alérgicos, alergias respiratórias, de um modo geral, ronco, apneia, efeitos da poluição do ar e ar condicionado.

 

Fácil de usar, você usa apenas água morna e sal, "sal comum de cozinha". O sal ajuda a proteger o revestimento da mucosa nasal, bem como manter sua hidratação, tornando-a mais resistente aos agentes alergênicos como fungos e ácaros, remove as placas de bactérias que se alojam na cavidade nasal, melhora a oxigenação cerebral, aumenta a capacidade de concentração e memória.

 

Respire mais, respire melhor, sinta uma sensação de alivio ao respirar com as narinas abertas. Auxilia no tratamento da depressão e angústia.

 

Como usar:
• Aqueça em uma vasilha, 500ml de água filtrada ou mineral até ficar levemente morna.

Obs: Não recomendamos colocar o recipiente no microondas para aquecer a água. 
• Adicione uma colher de chá rasa de sal de cozinha;
• A água morna tem função vasodilatadora e o sal (cloreto de sódio), dissociando-se em cloro e sódio, age como bactericida e anti-séptico. O sal ajuda, ainda, a proteger o revestimento da mucosa nasal, bem como manter sua hidratação, tornando-a mais resistente aos agentes alergênicos como fungos e ácaros. A água sem o sal irrita a mucosa, causando ardência e ressecamento. Para sinusites, é opcional usar duas gotas de extrato de própolis, e, para rinites alérgicas, duas gotas de limão.
• Coloque a água com sal no recipiente até encher, mexa. 
• Introduza o bico do aparelho numa das narinas de modo que se encaixe perfeitamente, incline a cabeça para frente e para o lado deixando a boca entreaberta e respire pela boca devagar;
• Vá inclinando o recipiente para que a água entre pela narina e espere que ela saia do outro lado;
• Use todo o conteúdo de um lado e assoe o nariz devagar;
• Repita o procedimento para o outro lado;
• Em seguida, assoe o nariz vigorosamente várias vezes sem tampar nenhum dos lados.

Cuidados e conservação do recipiente.


Como produto de cerâmica a risco de quebra, manuseie com cuidado, guardar em local seco e ventilado, ao abrigo da luz solar direta, longe do alcance de crianças, lavar com água corrente, higienizar com álcool gel após o uso, e secar muito bem com pano ou toalha seca e limpa, sem deixar resíduos ou água dentro.

 

Perguntas e Respostas mais comuns:

1. O que é neti?
R: Neti, é o procedimento de limpeza da região naso-faríngea, ou seja, das vias respiratórias superiores.

2. Quais são os tipos de neti?
R: Basicamente são dois tipos de neti:

Jala-neti – limpeza das vias respiratórias superiores com água.

Sutra-neti – limpeza das vias respiratórias superiores com um cordão ou um fio. Hoje em dia se usa um cateter que possa ser esterilizado.

3. Como fazer corretamente o jala-neti?
R: É um procedimento simples que pode ser feito por crianças inclusive, mas que exige alguns cuidados iniciais. A inclinação da cabeça e a forma de se assoar o nariz após a execução da limpeza devem seguir algumas normas.

>>> Introduza suavemente o bico do pote em uma das narinas;

  • Incline suavemente a cabeça, com o nariz apontando para baixo, até que a água saia pela outra narina;
  • Durante a passagem da água, mantenha os lábios entreabertos e a respiração pela boca.

4. Para que serve? Quais são os benefícios?
R: Assim como se deve limpar qualquer filtro regularmente, devemos limpar o nariz, que entre outras funções desempenha também este papel. O exercício é indicado especialmente para pessoas que moram em lugares poluídos e para os que sofrem de processos alérgicos (rinite, sinusite e bronquite). Com a prática regular, os alérgicos conseguirão um maior grau de adaptabilidade, ou seja, poderão frequentar ambientes onde haja agressores, sem desencadear crises alérgicas. Por exemplo: “o alérgico acorda numa manhã fria e por não se adaptar, reage com coriza, espirros, etc. Lá pelo meio dia fica melhor, porque a temperatura sobe e, ao final do dia, volta a ficar com o nariz vermelho e apresentar reação. Em resumo, ele é alérgico à temperatura”. O jala-neti faz com que a pessoa desenvolva a capacidade de adaptação ao agressor.

5. Qual é a frequência ideal para se fazer o jala-neti? Qualquer pessoa pode fazer? Pessoas que tem problemas respiratórios, sinusites, rinites, etc. devem fazer com mais frequência?
R: Pessoas que não sofrem de problemas respiratórios alérgicos deverão fazer o exercício como prevenção, uma ou duas por semana, dependendo da poluição e da umidade. No inverno (ar seco e poluído) poderá fazer mais se sentir agradável. O alérgico, para que possa reverter sua fragilidade, no início, deverá repetir o exercício diariamente por 30 ou 40 dias, até que esteja mais resistente e depois seguir a rotina daquele que faz como prevenção.

6. O ideal é usar água ou soro?
R: Se usar água deverá adicionar sal (se possível marinho) na quantidade de uma colher de chá (cheia) para cada meio litro de água. É melhor usar água mineral (sem cloro) ou água fervida. Caso use soro, não há necessidade de adicionar sal, pois já vem com esta proporção. A temperatura da água para a execução do exercício deverá ser confortável (36 graus centígrados). Em caso de muito entupimento das vias respiratórias superiores, a água poderá ser um pouco mais aquecida, mas nunca além dos 42 graus.

7. Me explique sobre as outras técnicas de neti e para que são indicados?
R: Sutra-neti é a introdução de um cateter por uma narina até que se possa senti-lo na garganta. Segurando a extremidade que está para fora do nariz, o praticante deverá pegar a outra (que está na garganta) e puxá-la suavemente. Segurando as duas extremidades (uma em cada mão), fazer uma espécie de massagem, puxando uma ponta e a outra por 5 ou 6 vezes e daí soltar a ponta que está perto do nariz e puxar o cateter pela boca.

8. Quais são os benefícios e como fazer?
R: Sutra-neti é mais complicado e os praticantes conseguirão com o jala-neti os benefícios necessários. Os objetivos são os mesmos, apenas alguns que não obtiveram sucesso total com o jala-neti é que são indicados para o sutra-neti.

9. Cuidados a tomar e contra-indicações?
R: Pessoas que sofrem de problemas frequentes nos ouvidos deverão fazer o jala-neti na presença de um professor com experiência, para não correrem o risco de desenvolver uma otite, por inclinação errada da cabeça ou por não tirarem adequadamente a água das narinas.

10. Tem algum texto filosófico ou sutra em que os netis são indicados ou mencionados?
R: Os Kriyas (processos de limpeza) não são apresentados nos sutras de Patañjali, são fartamente descritos no Gheranda Samhita, que é conhecido como o texto do Yoga da purificação. São técnicas muito específicas do Hatha Yoga e que, portanto, não são encontradas em textos filosóficos.

– Mas tudo em Yoga é purificação. Meditação é purificação, ásanas é purificação, pranayamas é também purificação.

– A ideia por traz destas técnicas (kriyas) é remover todas as marcas provenientes de emoções e traumas, adquiridas ao longo da vida e que podem se fixar em diferentes lugares do corpo. Jala-neti faz com que a mente entre em contato com a região nasal que é cheia de informações e memórias. A nossa memória olfativa é muito grande, guardamos muitas lembranças com os odores e revivemos emoções quando sentimos estes cheiros que podem nos remeter a uma antiga situação. Por outro lado pessoas que tenham guardado lembranças desagradáveis (um afogamento, por exemplo) deverão dar vazão à estas emoções, deixando que a mente entre em contato com a região nasal e permitindo que emoções venham à tona. Não necessariamente em forma de lembranças, mas em forma de emoções. O Yoga não se preocupa em justificar o passado, mas em liberar emoções que se estiverem guardadas poderão atrapalhar o praticante no caminho da meditação.

(Fonte: Prof Marcos Rojo)

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